Alimentación en la menopausia, menopausia
KIT DE PRIMEROS AUXILIOS ¿Como se si me llegó la menopausia? Síntomas frecuentes Los primeros síntomas que tendrás se van formando meses antes, con la peri menopausia. Entre ellos destacan los dolores musculares y de articulaciones, retención de líquidos, digestiones...
ejercicio en la menopausia
Imagínate llegar a los 80 con la salud y el cuerpo de 40… ¡Determinación, dedicación y disciplina!!! Es el lema de esta mujer, Ernestine Shepherd de 83 años. ¿Se ha convertido alguna vez tu edad en un obstáculo para hacer un cambio de vida, de carrera o...
Alimentación en la menopausia, menopausia
Cuando llega la menopausia, los cambios hormonales que sufrimos, como la falta de estrógeno, generan unos cambios bioquímicos importantes en el organismo, que desencadenan efectos tan molestos, como la hinchazón de la barriga. Si no lo resolvemos a tiempo,...
emociones en la menopausia
50 son los nuevos 30 50 son los nuevos 30. 60 son los nuevos 40. Y los: ¡70 son los nuevos 55! Sea cual sea su número, la edad es furor y los mayores de 50 años están teniendo un momento fashion. Atrás quedaron los días en que una mujer o un...